జీవని

10 వ్యాఖ్యలు

1. ఆ.సౌమ్య Says:
   March 29, 2012 at 1:43 PM

2. మీరు చెప్పినవన్నీ బాగున్నాయండీ. వీటితో పాటు నెలకో రెండు నెలలకోసారి స్పెషల్ డిన్నర్ అని పెట్టి ఎక్కువ ఐటెంస్ పెట్టి చేస్తే సరదాగా చిన్న పండగా బావుంటుంది. పిల్లలు సరదాపడతారు. మా హాస్టల్ లో ఉండేది అలాగ. మాకు ఆరోజు పండగలాగే ఉండేది.

    
3. jeevani Says:
   March 29, 2012 at 1:52 PM

4. సౌమ్య గారూ మీరు చెప్పింది బావుంది.
   దీనికి అనుకున్న ప్లాన్ ఏమంటే మా సర్కిల్లోని మిత్రుల బర్త్ డే/ మారేజి డే ఇలా ఏవున్నా ఇక నుంచి జీవనిలోనే జరపాలని అందరికీ చెప్పాము.

    
5. Anonymous Says:
   March 29, 2012 at 2:07 PM

6. ఇప్పట్లో స్కూలుకి డబ్బాలు కట్టటం వాళ్ళు అక్కడ సరిగ్గ తినకపోవటం మామూలు అయిపోయింది. కనుక వాళ్ళకు పుష్ఠిగా పగలు తిండి పడటల్లేదు. నేను అందుకే మాపిల్లలకు పొద్దున తప్పనిసరిగా అన్నం పెడతాను. మాకోసం అన్నం, పప్పు, కూర పొద్దునే వండుతాము. ఒక సాదకం తో అన్నం, పెరుగన్నం పొద్దున పెడితే మరో సాదకం, పెరుగన్నం బాక్స్ లో పెడతాము.
   ఏ టిఫెన్ అన్నంతో సమానం కాదు. పిల్లలకు పొద్దున అన్నం చాలా ముఖ్యం. ఆలోచించండి. ఇంకా సాయంత్రం కేవలం డ్రైస్నాక్స్ కాకుండా ఆటైంలో అలాంటి టిఫెన్లు పెడితే మంచిది. పిల్లలకు సాయంత్రం ఆకలి ఎక్కువగా ఉంటుంది.
   అన్నం, ఆకు కూర ఖర్చుతక్కువ బలం ఎక్కువ.

    
7. Anonymous Says:
   March 29, 2012 at 4:06 PM

8. mee menu lo aku kuralu vadilesaru. Alage varam lo oka roju chapati compulsoryga pettandi. Kavalante puri teeseyandi. Madhyanam lunchki oka roju veg fried rice cheyandi. Ratriputa curd rice compulsory cheyandi. Fruit custard edaina sweet baduluga pedite tasty bhee healthy bhee.
   Kalyani

    
9. jeevani Says:
   March 29, 2012 at 4:26 PM

10. మీరు చెప్పింది నిజమే, నా చిన్నపుడు మా ఇంట్లో అలాగే ఉండేది. పొద్దున అన్నం, మద్యాహ్నం టిఫిన్. అయితే ఈ మెనూ సెలవుల్లో ఉండేది. 11 గంటలకు అన్నం తినేవాళ్ళం, 3 గంటలకు టిఫిన్ ఉండేది.
    ఇప్పుడు పిల్లలు స్కూల్కు పోవాలంటే 8.30 కల్లా పిల్లలు బయలుదేరిపోవాలి. అంతపొద్దున అన్నం తినడం ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుందేమో.
    మధ్యతరగతి వారి పిల్లలు ఉంటున్న హాస్టళ్ళలో, ప్రభుత్వ వసతి గృహాల్లో పొద్దున రైస్ ఐటం ఉంటుంది. ఖర్చు తగ్గించడం కోసం అలా చేస్తుంటారు. వీటిలో మొక్కుబడిగా చేస్తారు కాబట్టి పిల్లలు విరక్తి చెందడం నేను గమనించాను.
    మీ స్పందనకు ధన్యవాదాలు.

     
11. jeevani Says:
    March 29, 2012 at 4:34 PM

12. రెండో అఙ్ఞాత గారూ,
    పప్పులో ఆకుకూర కలుస్తుంది కదా? ఆయిల్ తో కూడిన పూరీ కంటే చపాతీ బానే ఉంటుంది. వెజిటబుల్ రైస్ మెనులో ఉంది గమనించండి. ఒక పూట పెరుగు రెండో పూట మజ్జిగ ఉంది. fruit custard ok.
    మీ సూచనలకు ధన్యవాదాలు

     
13. Anonymous Says:
    March 29, 2012 at 10:40 PM

14. Mi diet plan chala bagundandi.
    
    alage everyday oka seasonal fruit unte baguntundi (roju arati pandu kakunda).

     
15. మరువం ఉష Says:
    May 3, 2012 at 5:58 PM

16. మీ మెనూ బావుంది. పిల్లల్ని గూర్చి చాలా ఆలోచిస్తున్నారు. మీ ఇతర ప్లాన్ బావుంది. నాకు తెలిసిన ఒక వృద్దాశ్రమమంలో అలా వెలుపలి కుటుంబాల విశేష/ప్రత్యేక విందులు జరుగుతాయి. కాస్త స్పెషల్స్, వంటకాల మార్పు బావుంటుంది.
    
    .. నాకిక్కడ వంటకాల్లో నిమ్మ వాడకమున్నవి కనపళ్ళా...ఒక్కటైనా సిట్రస్ పండు ఉండేలా చూస్తే మంచిది.
    .. వారానికోసారి జొన్న, సజ్జ వంటకం ఒకటి చిన్న వయసు నుంచీ అలవాటు చేస్తే ఆరోగ్యారీత్యా మంచిది, పోషకాలు అందుతాయి.
    .. అలాగే (నేను తినకపోయినా తెలిసినడాన్ని బట్టి) చేప ఇవ్వటం మంచిదని.
    .. పాయసం, పరమాన్నం స్వీట్ సెక్షన్ లో ఉంటే తేలికగా జీర్ణమౌతాయి. చిలకడ దుంప పాయసం వంటివీను. పంచదార కన్నా బెల్లం వాడకం చూడండి.

     
17. jeevani Says:
    May 3, 2012 at 9:23 PM

18. ఉష గారూ మీ సలహాకు ధన్యవాదాలు. చేప ఇతర మాంసాహారాల కంటే మంచిది. తప్పకుండా మెనూలో ఉంచుతాము.
    అలాగే స్పెషల్ వంటకాలు వారానికి ఒకసారి ఉంటాయని అనుకుంటున్నాము.

     
19. ychithambaraiah Says:
    May 11, 2012 at 12:35 PM

20. hello meru chestunna seva bagundi